Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой (скачать fb2, читать онлайн)
Данные к книге «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой»
- Автор: Ирина Тева Кумар
- Жанр: о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
- Возраст: 16+
- Формат книги: FB2 (FictionBook), онлайн
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.
Скачать или читать онлайн книгу Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Здесь вы можете ознакомиться с аннотацией и данными книги «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой» (автор Ирина Тева Кумар), а также начать читать книгу онлайн на сайте в электронной версии в библиотеке UnitLib.ru. Архив книги можно скачать в популярном формате fb2, который воспроизводится приложениями для чтения книг на android и ios, а также большинством ридеров. Скачав книгу «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой» в fb2, не забудьте ее местоположение (обычно это папка download, из нее можно запустить и прочитать файл). Книга раскрывает такие понятия как: авторские методики, внутренняя гармония, психологическая помощь, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, скрытые возможности, уверенность в себе. Читайте и делитесь книгой с друзьями! Надеемся, что Ирина Тева Кумар удовлетворит интерес читателя библиотеки UnitLib.ru, и к чтению литературы он вернётся неоднократно. И, разумеется, читать онлайн книгу бесплатно «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой» или скачать на смартфон рекомендуем любителям следующего жанра: о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост.
А вот у Олега, другого моего клиента, никогда не было подобных уязвимых состояний, никаких криков и ссор. Его главным принципом являлось сохранение спокойствия в любых ситуациях. Если бы вы пришли к нему за советом, точно получили бы ясный и четкий план выхода из самых запутанных ситуаций. Казалось, он мог разложить любое событие на проблему, следствие и решение. Это касалось и его самого.
На первой встрече он мне рассказал, почему, к примеру, ежедневный алкоголь по вечерам в его жизни вполне оправдан:
– Я много работаю, и, значит, нужно отдыхать. Так? Так. Я посчитал: если в день тратить на напитки определенную сумму, то в пересчете на компенсацию усталости это очень даже гуманно. Если бы я этого не делал, пришлось бы инвестировать деньги и время в какие-то хобби, поездки, встречи с друзьями. Я больше бы отсутствовал дома, начались бы скандалы с женой. Если совсем не отдыхать, пришлось бы тратить деньги на лекарства. Более того, других вредных привычек у меня нет, поэтому мое безобидное пиршество стало просто вкусным ритуалом дня. В чем-то оно даже семью сохраняет.
Звучало убедительно. Будто Олег действительно наладил свою жизнь. Но чем я могу быть полезной? Ведь если нет запроса, нет и клиента. Зачем же Олег сейчас здесь? Собственно, этим я и поинтересовалась:
– Олег, чем я могу быть вам полезной?
– Ирина, мне, в общем-то, многое понятно про себя. Я здесь, потому что осознанно подхожу к своей жизни и считаю: любое дело должен делать специалист.