Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры (скачать fb2, читать онлайн)
Данные к книге «Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры»
- Автор: Паулина Ихнатович, Наталия Чекальская, Эмилия Птак
- Жанр: здоровье, иммунология и аллергология, популярно о медицине
- Возраст: 12+
- Формат книги: FB2 (FictionBook), онлайн
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней, как ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакия, диабет I типа и болезнь Крона.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать или читать онлайн книгу Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
Здесь вы можете ознакомиться с аннотацией и данными книги «Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры» (автор Паулина Ихнатович, Наталия Чекальская, Эмилия Птак), а также начать читать книгу онлайн на сайте в электронной версии в библиотеке UnitLib.ru. Архив книги можно скачать в популярном формате fb2, который воспроизводится приложениями для чтения книг на android и ios, а также большинством ридеров. Скачав книгу «Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры» в fb2, не забудьте ее местоположение (обычно это папка download, из нее можно запустить и прочитать файл). Книга раскрывает такие понятия как: аутоиммунитет, аутоиммунные заболевания, диагностика и лечение, лечебное питание, нутрициология, просто о сложном, самодиагностика, советы врачей, человеческий организм. Читайте и делитесь книгой с друзьями! Надеемся, что Паулина Ихнатович, Наталия Чекальская, Эмилия Птак удовлетворит интерес читателя библиотеки UnitLib.ru, и к чтению литературы он вернётся неоднократно. И, разумеется, читать онлайн книгу бесплатно «Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры» или скачать на смартфон рекомендуем любителям следующего жанра: здоровье, иммунология и аллергология, популярно о медицине.
Другая не менее популярная гипотеза о причинах аутоиммунных заболеваний основана на влиянии воспалительных процессов на организм. Вызваны они могут быть многими факторами, начиная от неправильного питания (например, изобилующего подвергшимися обработке, окисленными и рафинированными растительными маслами, которые содержат большое количество провоспалительных транскислот) и заканчивая избыточным весом, ожирением, длительным стрессом, высоким уровнем глюкозы в крови, хроническими инфекциями, недостатком сна, контактом с различными токсинами и загрязнителями окружающей среды. Ничего страшного не случится, если стресс временный или если какое-то время снижается качество питания. Однако если такая ситуация тянется месяцами или даже годами, то оказывает разрушительное действие на организм и может привести к многоочаговым воспалительным процессам.
Одна из важнейших причин развития воспалительных процессов – аномальное состояние (например, кислородная недостаточность, избыток простых сахаров) клеток, включая митохондрии (микроскопические органеллы в клетках нашего организма). Когда митохондрии и вся иммунная система напряжены, например, при неправильном питании, малой физической активности или в связи со слишком большими анаболическими изменениями (чрезмерное количество килокалорий), многие из них перестают нормально функционировать. Вырабатывается все больше и больше свободных радикалов, избыток которых может привести к преждевременному старению и повышает риск развития онкологических заболеваний.