Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Жанр: клиническая психология, практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики
- Возраст: 16+
Аннотация
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Онлайн-библиотека предлагает скачать книгу Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» и читать текст на сайте без регистрации в epub (для ios), fb2 (для android), rtf (ms word), txt (текстовый) или в магазине партнера купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
