UnitLib
Жанры
» » Жизнь без диет (Хайди Сколник, Триша Каннигэм)

Жизнь без диет

Автор Хайди Сколник, Триша Каннигэм

Год выпуска
2012
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
---
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-56371-5

Хайди Сколник, Триша Каннигэм - Жизнь без диет

Автор этой книги, Триша Каннигэм, сама похудела почти на 70 кг, более того, она удерживает достигнутый результат вот уже 7 лет. Хайди Сколник, диетолог, научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины, консультант Американской балетной школы, автор колонки о похудении в журнале "Men's Health", внимательно изучила ее опыт, опробовала методы Триши на своих пациентах и пришла к выводу, что это действенная и щадящая для здоровья система. Это не краткосрочная диета, это - новый подход к более правильному питанию и здоровым пищевым привычкам. Вместо того чтобы сильно ограничивать вас в еде, авторы предложат вам множество полезных альтернатив для каждого приема пищи. Кроме того, методика Триши, состоящая из трех фаз, гарантирует удержание веса после похудения не на несколько недель или месяцев, а на всю жизнь. Читать онлайн или скачать книгу «Жизнь без диет» в fb2, автор которой Хайди Сколник, Триша Каннигэм. Книга издана в 2012 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Эксмо.
Жизнь без диет
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.