UnitLib
Жанры
» » Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным (В. Закревский, В. Лифляндский)

Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным

Автор В. Закревский, В. Лифляндский

Год выпуска
2003
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Качественные книги о здоровье
Издательство
ИГ "Весь"
ISBN
5-94435-232-9

В. Закревский, В. Лифляндский - Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным

Для многих из нас лишние килограммы - это причина психологического, а порой и физического дискомфорта. Кто не мечтает об идеальной фигуре? Однако ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но зачастую даже вредно. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а, следовательно, и свой идеальный вес.

Предлагаемая энциклопедия станет вашим консультантом по всем интересующим вас вопросам относительно того, как определить оптимальный вес в зависимости от пола, возраста и типа телосложения, как его достичь и поддерживать в течение всей жизни.
Большое внимание в книге уделено питанию: теоретические основы диетотерапии дополняются самыми разнообразными практическими советами.
Тем, для кого полнота уже представляет серьезную угрозу, приводятся рекомендации по лечению различными методами - от фитотерапии до пластической хирургии.

Книга адресована широкому кругу читателей, а особенно людям, страдающим избыточным весом. Читать онлайн или скачать книгу «Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным» в fb2, автор которой В. Закревский, В. Лифляндский. Книга издана в 2003 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством ИГ "Весь".
Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
Балл: 50
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.