UnitLib

Никогда не садись на диету! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда

Автор Шантель Хоббс

Никогда не садись на диету! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2009
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
---
Издательство
Питер
ISBN
978-5-49807-070-4, 978-5-49807-070-4
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Шантель Хоббс - Никогда не садись на диету! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда

Шантель Хоббс сбросила 90 килограммов без помощи хирургических операций, лекарств или диет. И, что не менее важно, сумела сохранить свой новый вес надолго. Ее кардинальное преображение началось с принятия 5 решений, которые не позволяли ей забыть о поставленной цели. Эта программа помогла Шантель, поможет и вам! Как только вы измените свой образ мыслей, ваше тело тоже начнет меняться, и ваша жизнь никогда не будет прежней. В этой книге вы прочитаете о том,
как оставить в прошлом неудачи и отговорки;
как изменение режима питания избавит вас от зависимости от еды;
почему борьба с лишним весом начинается изнутри;
что простые физические упражнения доставляют удовольствие;
как противостоять сторонникам диет и собственным сомнениям;
как уделять максимум внимания своему здоровью, семье и работе, когда в жизни случается что-то неожиданное;
почему индустрия диетического питания заинтересована в том, чтобы вы поправились опять и о многом другом. Читать онлайн или скачать книгу «Никогда не садись на диету! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда» в fb2, автор которой Шантель Хоббс. Книга издана в 2009 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Питер.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Никогда не садись на диету! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда» (Шантель Хоббс).