UnitLib
Жанры
» » Слушай и ешь. Долой контроль! (Лиз Бурбо)

Слушай и ешь. Долой контроль!

Автор Лиз Бурбо

Год выпуска
2010
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Слушай свое тело
Издательство
София
ISBN
978-5-399-00130-2

Лиз Бурбо - Слушай и ешь. Долой контроль!

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.
Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание, и как пагубно это может на тебе сказаться;
подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас. Читать онлайн или скачать книгу «Слушай и ешь. Долой контроль!» в fb2, автор которой Лиз Бурбо. Книга издана в 2010 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством София.
Слушай и ешь. Долой контроль!
Балл: 100
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.