UnitLib
Жанры
» » Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех (Людмила Светлова)

Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Автор Людмила Светлова

Год выпуска
2010
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Красивое тело
Издательство
Питер
ISBN
978-5-49807-459-7
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Людмила Светлова - Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.
Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите - результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.
На диске мы разместили видеокурс - упражнения вместе с вами будет выполнять опытный тренер, который и подскажет, и поможет избежать ошибок, и подбодрит в трудную минуту. Смелее, у вас обязательно все получится! Читать онлайн или скачать книгу «Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех» в fb2, автор которой Людмила Светлова. Книга издана в 2010 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Питер.
Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2EPUBTXTPDF, а также читать онлайн книгу «Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех» (Людмила Светлова).
Скачиваний книги: 572