UnitLib
Жанры
» » Методика доктора Ковалькова. Победа над весом (Алексей Ковальков)

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Автор Алексей Ковальков

Год выпуска
2011
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Модные диеты
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-46799-0
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Алексей Ковальков - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы! Читать онлайн или скачать книгу «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» в fb2, автор которой Алексей Ковальков. Книга издана в 2011 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Эксмо.
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2EPUBTXTPDF, а также читать онлайн книгу «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» (Алексей Ковальков).
Скачиваний книги: 782