UnitLib

Влада Титова, Возвращение к стройности

Возвращение к стройности
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2013
Жанр:
Похудание. Диеты
Автор:
Влада Титова
Серия:
Практическая психология
Издательство:
Питер
ISBN:
978-5-496-00543-2
Автор этой книги - Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе.
Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять "заеданию" стрессов или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.
На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы, в том числе и книга Возвращение к стройности. В нашей библиотеке бывает, что издания Влада Титова не оказывается, либо размещена ознакомительная его часть. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно бесплатно ознакомиться с замечательными книжными творениями Влада Титова. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Только решив скачать книгу, вы сможете полностью окунуться в чарующий мир литературы. Помните, если роман Возвращение к стройности сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!