UnitLib
Жанры
» » От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания (Сергей Зайцев)

От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания

Автор Сергей Зайцев

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Спорт, здоровье, красота
Издательство
Лабиринт Пресс
ISBN
5-9287-1125-5

Сергей Зайцев - От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания

Зачастую люди, "уставшие не худеть", набравшись решимости, однако не посоветовавшись с врачом-диетологом, садятся на жестокие изнуряющие диеты, неизвестно из каких источников взятые. В стремлении добиться хорошей фигуры и поправить здоровье они истязают свой организм и во многих случаях вместе с желаемым похудением наживают себе серьезную болезнь. Намного разумнее вместо "экзотических" диет, происхождение которых неизвестно и рекомендации которых вряд ли обоснованы научно, попробовать следовать рекомендациям официальной медицины.
Лечащий врач должен быть поставлен в известность о тех изменениях, какие вы вносите в рацион; бороться с полнотой, не заручившись поддержкой специалиста, нельзя. Отказываясь в течение длительного времени от каких-то продуктов, человек может лишить свой организм поступления весьма важных для жизнедеятельности веществ - например определенных витаминов или минералов; поэтому питание должно находиться под контролем врача, который в случае необходимости вовремя сделает поправки... Читать онлайн или скачать книгу «От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания» в fb2, автор которой Сергей Зайцев. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Лабиринт Пресс.
От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.