UnitLib
Жанры
» » Еда, дающая жизнь. Витаминная диета для вашего здоровья (Алексей Смагин)

Еда, дающая жизнь. Витаминная диета для вашего здоровья

Автор Алексей Смагин

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Для дома, для семьи
Издательство
Эксмо
ISBN
5-699-16673-4

Алексей Смагин - Еда, дающая жизнь. Витаминная диета для вашего здоровья

Новейшие исследования позволили ученым сделать поразительный вывод: причина большинства наших недугов кроется в… нехватке витаминов. Не случайно их название происходит от слова Vita, что значит "жизнь". Вроде бы все знают, что витамины - очень важные, жизненно необходимые вещества. Однако трудно встретить человека, который не жаловался бы на свое здоровье. Что же делать?
Необязательно тоннами глотать таблетки! Нашему организму нужны ничтожно малые количества витаминов - десятые, сотые, а то и тысячные доли грамма в день. В пищевых продуктах содержатся все необходимые вещества. Нужно только знать, где и сколько, а также как правильно приготовить еду, сохранив ее полезные свойства. В этой книге вы найдете необходимые сведения, а также данные о влиянии витаминов на различные органы и основные признаки их недостаточности. Здесь представлен огромный выбор рецептов блюд и напитков с повышенным содержанием витаминов. Читать онлайн или скачать книгу «Еда, дающая жизнь. Витаминная диета для вашего здоровья» в fb2, автор которой Алексей Смагин. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Эксмо.
Еда, дающая жизнь. Витаминная диета для вашего здоровья
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.