UnitLib
Жанры
» » Диеты? Диеты! (Марина Жирнова)

Диеты? Диеты!

Автор Марина Жирнова

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
Саквояж эскулапа
Издательство
Наука и техника
ISBN
5-94387-308-2

Марина Жирнова - Диеты? Диеты!

В своей книге журналист 5 канала Марина Жирнова дает обзор диет, которые сейчас рекламируются в многочисленных оздоровительных изданиях и на сайтах Интернета, посвященных проблеме похудания. Как сориентироваться в море предложений, каждое из которых выглядит невероятно соблазнительно? Какой наименее травматичный для себя способ похудания выбрать? Что подсчитывать - поглощенные килокалории, гликемические индексы, количество белков, жиров, углеводов? Что есть и что не есть? А главное - с какими критериями подходить к оценке себя? Как определить свой идеальный вес?

На все эти вопросы вы найдете ответы в книге "Диеты? Диеты!". Отзыв на нее написан заведующей клиникой Научного центра диетического питания Санкт-Петербургской медицинской академии им. И.И.Мечникова, доцентом Кафедры гигиены питания и диетологии Л.В.Мосийчук. Читать онлайн или скачать книгу «Диеты? Диеты!» в fb2, автор которой Марина Жирнова. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Наука и техника.
Диеты? Диеты!
Балл: 100
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.