UnitLib
Жанры
» » Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать (Юлия Лужковская)

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Автор Юлия Лужковская

Год выпуска
2010
Жанр произведения
Похудание. Диеты
Входит в серию
---
Издательство
Питер
ISBN
978-5-4237-0013-3
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Юлия Лужковская - Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг человека составляет всего 2% его общего веса, но его потребность в энергии при этом огромна!
Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем - без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.
В книге вы найдете рецепты полезных для мозга блюд для вас и ваших детей. Читать онлайн или скачать книгу «Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать» в fb2, автор которой Юлия Лужковская. Книга издана в 2010 году, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» и выпускается издательством Питер.
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2EPUBTXTPDF, а также читать онлайн книгу «Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать» (Юлия Лужковская).
Скачиваний книги: 605