UnitLib

Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово!

Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово!
Балл: 100
Голосов: 2
Год:
2012
Жанр:
Похудание. Диеты
Автор:
Олег Терн
Серия:
Худеем эффективно
Издательство:
Вектор
ISBN:
978-5-9684-1994-1

Чтение и скачивание книги Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово!

Олег Терн с романом Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово! для загрузки в fb2 формате.

Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя.
Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не нужно отказываться от еды или истязать себя многочасовыми тренировками! И уж тем более не стоит ненавидеть тех, кто живет в свое удовольствие, лучше присоединиться к ним! Нужно внести изменения в свой рацион, тогда и улучшать фигуру вам будет легко и приятно. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут вам подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от стоящих перед вами целей: похудеть или набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме. Часто вопрос лишнего веса - это вопрос неверных психологических установок, заложенных еще в детстве и мешающих жить уже взрослым людям. Советы Олега Терна помогут "привести голову в порядок" и достичь гармонии в вашей жизни.

Если вам понравилась аннотация, то ниже, в формате fb2, можно скачать книгу Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово! бесплатно.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Предлагаем воспользоваться возможностью скачать бесплатно книгу Диета пятнашки. Как прекратить "париться" и начать жить здорово! (Олег Терн) и начать ее чтение. Издание датировано 2012 годом, принадлежит жанру «Похудание. Диеты» в серии «Худеем эффективно» и выпускается издательством Вектор. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Книга заблокирована по запросу правообладателя.