UnitLib
Жанры
» » Фитнес для всех типов фигур (Наталья Ким)

Фитнес для всех типов фигур

Автор Наталья Ким

Год выпуска
2002
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Фитнес от Натальи Ким
Издательство
Рипол Классик
ISBN
5-7905-1222-4

Наталья Ким - Фитнес для всех типов фигур

Не секрет, что все женщины обладают разными типами фигуры, у них по разному распределяется жир: у кого-то верхняя часть значительно больше, чем нижняя, а у кого-то, наоборот, при миниатюрном `верхе` - тяжелая нижняя часть, кто-то страдает излишним весом, а кто-то не может поправиться и т.д. Естественно, упражнения, режим тренировок и система питания для разных типов фигур тоже будут различны. У каждого типа - свои проблемные места, но с помощью фитнес-тренинга уже через несколько месяцев знать о них будете только вы.
В этой книге предлагается такая методика по фитнес-тренингу для различных типов фигур, даются рекомендации по режиму тренировок и питания. Читать онлайн или скачать книгу «Фитнес для всех типов фигур» в fb2, автор которой Наталья Ким. Книга издана в 2002 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Рипол Классик.
Фитнес для всех типов фигур
Балл: 50
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.