UnitLib
Жанры
» » Минимум движения - максимум здоровья. Гимнастика для ленивых (Ирина Красикова)

Минимум движения - максимум здоровья. Гимнастика для ленивых

Автор Ирина Красикова

Год выпуска
2002
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Истоки здоровья
Издательство
Невский проспект
ISBN
5-94371-080-9

Ирина Красикова - Минимум движения - максимум здоровья. Гимнастика для ленивых

Эта книга о том, как стать бодрой, здоровой, радостной и энергичной без особых усилий. Рекомендована женщинам всех возрастов, любых комплекций, здоровым и не очень; тем, кто крайне занят, кому некогда заниматься собственным здоровьем и, конечно, просто лентяйкам.

Только истинный лентяй может так рассчитать и организовать свои силы и время, чтобы, не напрягаясь и не затрачивая лишних усилий достичь максимального результата.

Специально для лентяев, но, конечно, не только для них, - оздоровительная гимнастика. Составлена врачом лечебной физкультуры с учетом собственного опыта, последних разработок отечественных и зарубежных специалистов, многовековых традиций восточных оздоровительных систем. Читать онлайн или скачать книгу «Минимум движения - максимум здоровья. Гимнастика для ленивых» в fb2, автор которой Ирина Красикова. Книга издана в 2002 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Невский проспект.
Минимум движения - максимум здоровья. Гимнастика для ленивых
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.