UnitLib
Жанры
» » Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха (Алан Хедман, Джо Годфри Вуд)

Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха

Автор Алан Хедман, Джо Годфри Вуд

Год выпуска
2004
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
София
ISBN
5-9550-0356-8

Алан Хедман, Джо Годфри Вуд - Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха

Открыв эту книгу, вы не сможете отложить ее в сторону. У вас в руках пособие по системе Пилатеса!

Уникальные упражнения, входящие в систему Пилатеса, позволяют осознанно контролировать свою мускулатуру, избавляют от стрессов и болей, помогая в буквальном смысле сотворить свое тело и прийти к внутренней гармонии. Упражнения просты, их можно выполнять независимо от возраста и предварительной физической подготовки.

Книга Алана Хедмана может служить одновременно и кратким удобным справочником по системе Пилатеса, и руководством по здоровому образу жизни. Читать онлайн или скачать книгу «Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха» в fb2, автор которой Алан Хедман, Джо Годфри Вуд. Книга издана в 2004 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством София.
Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.