UnitLib
Жанры
» » Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины

Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины

Автор ---

Год выпуска
2004
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
Эксмо
ISBN
5-699-06593-8

--- - Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины

Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, ненавистных жировых складок на талии и бедрах, целлюлита.
Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду.

Перед вами практическая энциклопедия по фитнесу, которая поможет вам не только сбросить лишний вес, вернуть тонус мышцам, обрести оптимизм и жизнерадостность. Вы сможете заниматься повседневными делами и привычными физическими упражнениями и одновременно "лепить" для себя новую фигуру!

Теннис, аэробика, плавание, велосипедные и пешие прогулки, утренние пробежки, уборка квартиры, прополка грядок на садовом участке - все это те необходимые инструменты, с помощью которых вы станете "сами себе скульптором".

А здоровая система питания и положительный эмоциональный настрой, полученный от реальных перемен в вашем внешнем виде, помогут закрепить достигнутое навсегда! Читать онлайн или скачать книгу «Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины» в fb2, автор которой ---. Книга издана в 2004 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Эксмо.
Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины
Балл: 100
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.