UnitLib
Жанры
» » Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин (Эллингтон Дарден)

Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин

Автор Эллингтон Дарден

Год выпуска
2005
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
Эксмо-Пресс
ISBN
5-04-008552-4

Эллингтон Дарден - Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин

Сколько людей страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день.
Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, вы всего через шесть недель сможете не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, перейти на меньший размер одежды и выглядеть безупречно, но и навсегда закрепите достигнутое, перейдя на полезное дляорганизма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневному выполнению несложного комплекса физических упражнений.
А сверхбыстрые результаты придадут вам уверенность в себе и повысят самооценку. Читать онлайн или скачать книгу «Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин» в fb2, автор которой Эллингтон Дарден. Книга издана в 2005 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Эксмо-Пресс.
Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин
Балл: 40
Голосов: 2

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.