UnitLib
Жанры
» » Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса (Наталья Ким)

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Автор Наталья Ким

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
АСТ-Пресс Книга
ISBN
5-462-00399-4

Наталья Ким - Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную физическую форму. Читать онлайн или скачать книгу «Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса» в fb2, автор которой Наталья Ким. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством АСТ-Пресс Книга.
Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса
Балл: 100
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.