UnitLib

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Автор Наталья Ким

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса
Балл: 100
Голосов: 1
Год выпуска
2006
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
АСТ-Пресс Книга
ISBN
5-462-00399-4
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Наталья Ким - Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную физическую форму. Читать онлайн или скачать книгу «Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса» в fb2, автор которой Наталья Ким. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством АСТ-Пресс Книга.
Получить полную версию книги или скачать бесплатно в формате FB2 • TXT • EPUB • PDF, а также читать онлайн книгу «Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса» (Наталья Ким).
Книга заблокирована по запросу правообладателя.