UnitLib
Жанры
» » Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время (Ванесса Томпсон)

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

Автор Ванесса Томпсон

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Феникс-Фитнес
Издательство
Феникс
ISBN
5-222-08550-3
Формат книги
FB2, EPUB, TXT, PDF

Ванесса Томпсон - Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.

Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.

Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому. Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений - вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.

Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов - от 16 до 60 лет. Читать онлайн или скачать книгу «Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время» в fb2, автор которой Ванесса Томпсон. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Феникс.
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Получить полную версию книги
или скачать бесплатно в формате FB2EPUBTXTPDF, а также читать онлайн книгу «Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время» (Ванесса Томпсон).
Скачиваний книги: 460