UnitLib
Жанры
» » Фитнес с удовольствием (Юлия Бордовских)

Фитнес с удовольствием

Автор Юлия Бордовских

Год выпуска
2006
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Издательство
Эксмо
ISBN
5-699-18917-3

Юлия Бордовских - Фитнес с удовольствием

"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой.

Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?

Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение!

Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком. Читать онлайн или скачать книгу «Фитнес с удовольствием» в fb2, автор которой Юлия Бордовских. Книга издана в 2006 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Эксмо.
Фитнес с удовольствием
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.