UnitLib
Жанры
» » Пилатес. Самоучитель (Ирина Смирнова)

Пилатес. Самоучитель

Автор Ирина Смирнова

Год выпуска
2007
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Через движение к совершенству
Издательство
Невский проспект, Вектор
ISBN
978-5-9684-0732-0

Ирина Смирнова - Пилатес. Самоучитель

Девиз этой книги: "Успевайте быть красивой!" Продолжительность выполнения всех предложенных в ней комплексов составляет пять минут - не более, а эффект такой же, как если бы вы занимались по часу три раза в неделю! И все потому, что гимнастика по системе Пилатеса заставляет работать мышцы с тройной силой и задействует все тело, от макушки до пяток! Читать онлайн или скачать книгу «Пилатес. Самоучитель» в fb2, автор которой Ирина Смирнова. Книга издана в 2007 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Невский проспект, Вектор.
Пилатес. Самоучитель
Балл: 100
Голосов: 1

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.