UnitLib

Бим Бэкман, Аман Атилов, Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин

Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2007
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Бим Бэкман, Аман Атилов
Серия:
Уроки фитнеса
Издательство:
Феникс
ISBN:
978-5-222-10915-1
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shаре, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта. В книге "Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин" представлена лучшая программа, которая поможет вам без ущерба для здоровья избавиться от лишнего веса и всегда чувствовать себя энергичной, красивой и сексуальной.
На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы, в том числе и книга Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин. В нашей библиотеке бывает, что издания Бим Бэкман, Аман Атилов не оказывается, либо размещена ознакомительная его часть. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно бесплатно ознакомиться с замечательными книжными творениями Бим Бэкман, Аман Атилов. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Только решив скачать книгу, вы сможете полностью окунуться в чарующий мир литературы. Помните, если роман Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!