UnitLib
Жанры
» » Аквааэробика. 120 упражнений (Эрик Профит, Патрик Лопез)

Аквааэробика. 120 упражнений

Автор Эрик Профит, Патрик Лопез

Год выпуска
2007
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Все про Sport
Издательство
Феникс
ISBN
978-5-222-08580-6

Эрик Профит, Патрик Лопез - Аквааэробика. 120 упражнений

Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться.
Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную программу занятий, состоящую из оздоровительной гимнастики и гимнастики для повышения общего мышечного тонуса. Все зависит от того, какую вы поставите перед собой цель. Читать онлайн или скачать книгу «Аквааэробика. 120 упражнений» в fb2, автор которой Эрик Профит, Патрик Лопез. Книга издана в 2007 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Феникс.
Аквааэробика. 120 упражнений
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.