UnitLib

Синтия Вейдер, Пилатес. 15 минут в день

скачивайте и читайте книгу в fb2, epub, txt, pdf

Пилатес. 15 минут в день
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2007
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Синтия Вейдер
Серия:
Фитнес за 15 минут
Издательство:
Феникс
ISBN:
5-222-11181-9
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.

Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.

Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы, в том числе и книга Пилатес. 15 минут в день. В нашей библиотеке бывает, что издания Синтия Вейдер не оказывается, либо размещена ознакомительная его часть. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб с возможностью ее скачать в формате fb2, а пока можно бесплатно ознакомиться с замечательными книжными творениями Синтия Вейдер. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Только решив скачать книгу, вы сможете полностью окунуться в чарующий мир литературы. Помните, если роман Пилатес. 15 минут в день сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Скачать Пилатес. 15 минут в день fb2