UnitLib
Жанры
» » Добро пожаловать в фитнес-клуб! (Татьяна Лисицкая)

Добро пожаловать в фитнес-клуб!

Автор Татьяна Лисицкая

Год выпуска
2008
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
---
Издательство
Академия
ISBN
978-5-7695-3745-5

Татьяна Лисицкая - Добро пожаловать в фитнес-клуб!

Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п. Читать онлайн или скачать книгу «Добро пожаловать в фитнес-клуб!» в fb2, автор которой Татьяна Лисицкая. Книга издана в 2008 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Академия.
Добро пожаловать в фитнес-клуб!
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.