UnitLib
Жанры
» » Упражнения для восстановления после беременности и родов (Мария Филатова)

Упражнения для восстановления после беременности и родов

Автор Мария Филатова

Год выпуска
2008
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
40 уникальных упражнений
Издательство
АСТ, Сова
ISBN
978-5-17-053557-6

Мария Филатова - Упражнения для восстановления после беременности и родов

После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, "добеременное", состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и радости. Лишний вес, потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен - все эти неприятности могут быть устранены или, по крайней мере, сведены к минимуму.
Представленные в книге упражнения специально разработаны для выполнения в непростой период в течение девяти месяцев после родов. Будьте терпеливы, и ваша фигура совсем скоро станет прежней! Читать онлайн или скачать книгу «Упражнения для восстановления после беременности и родов» в fb2, автор которой Мария Филатова. Книга издана в 2008 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством АСТ, Сова.
Упражнения для восстановления после беременности и родов
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.