UnitLib

Милен Шенк, Активный стретчинг

скачивайте и читайте книгу в fb2, epub, txt, pdf

Активный стретчинг
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2008
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Милен Шенк
Серия:
---
Издательство:
ФАИР
ISBN:
978-5-8183-1408-2, 2-88353-398-9
Эта книга расскажет о стретчинге - методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать правильную осанку и замедлить процесс старения тканей. Эта профилактическая методика, которую известные медики-специалисты назвали революционной, помогает бороться с распространенными повседневными недомоганиями: мигренями, болями в спине, тяжестью в ногах, а также решает более серьезные проблемы со здоровьем. Все представленные здесь упражнения можно выполнять людям любого возраста и с любым уровнем подготовки. Положения и методика описаны точным, простым языком. Выполнение представленных в книге упражнений - приятный способ укрепить мышцы, увеличить гибкость тела и улучшить самочувствие.
На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы, в том числе и книга Активный стретчинг. В нашей библиотеке бывает, что издания Милен Шенк не оказывается, либо размещена ознакомительная его часть. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб с возможностью ее скачать в формате fb2, а пока можно бесплатно ознакомиться с замечательными книжными творениями Милен Шенк. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Только решив скачать книгу, вы сможете полностью окунуться в чарующий мир литературы. Помните, если роман Активный стретчинг сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Скачать Активный стретчинг fb2

Книга заблокирована по запросу правообладателя.