UnitLib
Жанры
» » Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения (Татьяна Барышникова, Ирина Михайлова)

Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения

Автор Татьяна Барышникова, Ирина Михайлова

Год выпуска
2009
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Идеальная фигура
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-27957-9

Татьяна Барышникова, Ирина Михайлова - Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения

В преддверии лета каждая девушка пристальнее, чем обычно, изучает свое тело в поисках изъянов, которые могли появиться за долгую холодную зиму. И зачастую недовольство вызывают именно бедра. Она с удвоенной активностью принимается за физкультурные упражнения, ожидая скорейшего результата, но только расстраивается от того, насколько медленно продвигается к идеалу. Это происходит потому, что бедра - часть тела, которая хуже всего поддается изменениям. И здесь важно действовать на них разными способами, т. е. необходимо разработать комплекс мер, включающий фитнес, массаж, здоровый образ жизни, правильное питание и другие методы по улучшению фигуры. И самой тут не справиться, так как нужно быть специалистом в каждой сфере, которая может повлиять на результат. Авторы данной книги собрали самые современные рекомендации специалистов, с их помощью любая девушка за короткий срок сможет избавиться от галифе и целлюлита, постепенно достигая поставленной цели - соблазнительных бедер. Читать онлайн или скачать книгу «Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения» в fb2, автор которой Татьяна Барышникова, Ирина Михайлова. Книга издана в 2009 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Эксмо.
Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.