UnitLib
Жанры
» » Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы (Аркадий Вишневский, Игорь Семыкин)

Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы

Автор Аркадий Вишневский, Игорь Семыкин

Год выпуска
2010
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Здоровый образ жизни
Издательство
Игра света
ISBN
978-5-903269-07-5

Аркадий Вишневский, Игорь Семыкин - Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы

Сегодня не найти человека, который ни разу не слышал слово фитнес. На сегодняшний день фитнес включает в себя основные элементы аэробики, занятия на тренажерах, силовые тренировки и даже правильное питание. По сути это то, что входит в понятие "здорового образа жизни". Авторы книги в занимательной форме рассказывают о самых важных аспектах занятия фитнесом, - о том как правильно выбрать спортивный клуб и получать удовольствие от каждого дня занятий. Читать онлайн или скачать книгу «Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы» в fb2, автор которой Аркадий Вишневский, Игорь Семыкин. Книга издана в 2010 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Игра света.
Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.