UnitLib

Растяжка расслаблением

Растяжка расслаблением
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2010
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Павел Цацулин
Серия:
---
Издательство:
АСТ, Астрель
ISBN:
978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Чтение и скачивание книги Растяжка расслаблением

Павел Цацулин с романом Растяжка расслаблением для загрузки в fb2 формате.

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.
Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки.
Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание.
Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.
Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания.
Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать.
Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости.
Стратегии для хронически негибких.

Если вам понравилась аннотация книги Растяжка расслаблением, то скачать ее в формате fb2 можно перейдя по нижеуказанным ссылкам.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Издание Растяжка расслаблением датировано 2010 годом, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» в серии «---» и выпускается издательством АСТ, Астрель. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Книга заблокирована по запросу правообладателя.