UnitLib

Умный тренинг

Умный тренинг
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2011
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Дуглас Брукс
Серия:
Тренинг
Издательство:
АСТ, Астрель, ВКТ
ISBN:
978-5-17-068465-6, 978-5-271-29137-1, 978-5-226-03347-6

Чтение и скачивание книги Умный тренинг

Дуглас Брукс с романом Умный тренинг для загрузки в fb2 формате.

Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных результатов.
Если ваши надежды не оправдались, и вы оказались в тупике, то эта книга для вас. В ее основе лежит система, доказавшая свою эффективность и обеспечивающая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована. Это то, что называется "умным тренингом".
Эта книга дает практическую, "горячую" информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этой книге, работают на тысячи инструкторов и тренеров, которые обучают людей во многих странах мира.
Вы самостоятельно сможете:
  • избавиться от лишнего веса;
  • значительно увеличить объем мышечной массы;
  • внести разнообразие в вашу тренировочную программу;
  • повысить выносливость.
 

Если вам понравилась аннотация, то ниже, в формате fb2, можно скачать книгу Умный тренинг бесплатно.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Предлагаем воспользоваться возможностью скачать бесплатно книгу Умный тренинг (Дуглас Брукс) и начать ее чтение. Издание датировано 2011 годом, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» в серии «Тренинг» и выпускается издательством АСТ, Астрель, ВКТ. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Книга заблокирована по запросу правообладателя.