UnitLib
Жанры
» » Фитнес для умных (Дмитрий Смирнов)

Фитнес для умных

Автор Дмитрий Смирнов

Год выпуска
2011
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Библиотека Men's Health
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-699-47237-6

Дмитрий Смирнов - Фитнес для умных

Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью. Читать онлайн или скачать книгу «Фитнес для умных» в fb2, автор которой Дмитрий Смирнов. Книга издана в 2011 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Эксмо.
Фитнес для умных
Балл: 70
Голосов: 4

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.