UnitLib

Гимнастика для спины

Гимнастика для спины
Балл: 0
Голосов: 0
Год:
2012
Жанр:
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Автор:
Виктор Пушкин
Серия:
---
Издательство:
Эксмо
ISBN:
978-5-699-57263-2

Аннотация книги Гимнастика для спины

Вашему вниманию Виктор Пушкин с книгой Гимнастика для спины - скачай и читай.

Современные люди мало двигаются. Мы сидим на работе, в транспорте, в свободное время, добровольно и вынужденно. Такой образ жизни вреден для тела и психики. Доказано, что гиподинамия приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Чтобы избежать проблем со здоровьем, двигаться надо больше. При сидячем образе жизни часто страдает спина. Наша книга содержит несколько гимнастических упражнений, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в этой области, улучшат осанку и самочувствие. Все упражнения можно выполнять сидя, прямо на рабочем месте.
С помощью магнита на обложке или удобной петельки из тесьмы книжку можно повесить в любое удобное место на кухне, и она всегда будет под рукой.

Скачать книгу Гимнастика для спины в формате fb2 можно перейдя по соответствующей ссылке.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Издание Гимнастика для спины датировано 2012 годом, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» в серии «---» и выпускается издательством Эксмо. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Скачивайте книгу Гимнастика для спины в желаемом формате:
Книга заблокирована по запросу правообладателя.