UnitLib
Жанры
» » Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений (Ян Новак)

Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

Автор Ян Новак

Год выпуска
2012
Жанр произведения
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Входит в серию
Экспресс-практикум
Издательство
Вектор
ISBN
978-5-9684-1978-1

Ян Новак - Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

"Первая составляющая счастья" - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондроза, суставы стали более подвижными, подтянулся живот. И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом. Читать онлайн или скачать книгу «Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений» в fb2, автор которой Ян Новак. Книга издана в 2012 году, принадлежит жанру «Аэробика. Фитнес. Шейпинг» и выпускается издательством Вектор.
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений
Балл: 0
Голосов: 0

Скачать книгу (fb2)

Книга заблокирована по запросу правообладателя.