Книжные подборки UnitLib.ru Алексей Вилков Живите на здоровье (скачивание, чтение)

Живите на здоровье (Алексей Вилков) скачать книгу без регистрации

Живите на здоровье
Название:
Живите на здоровье
Год:
2018
Жанр:
Медицина

В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Живите на здоровье" Алексей Вилков полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Предисловие Друзья! Мы снова отправляемся в увлекательное психологическое путешествие. Время от времени мы упорно спрашиваем себя: как обрести полное счастье и сохранить здоровье в условиях постоянного стресса? Для достижения цели придется приложить некоторые усилия. Внешняя среда непрерывно меняется, вынуждая нас постоянно приспосабливаться к новым условиям. Кто успел подстроиться, то в выигрыше, а кто опоздал, тот обязательно проиграет. Законы эволюции о превосходстве сильнейших претерпели метаморфозы в социуме. Вроде бы давно нет необходимости «выживать» в первоначальном значении этого слова, но от этого людям не становится легче. Что мешает человеку сегодня? Постоянное беспокойство, напряжение, завышенные ожидания, сложные задачи, поиск любви и счастья, вечная гонка по кругу, накопленные комплексы и противоречия, иррациональное мышление, вредные установки, и это только начало списка. Сейчас возникли новые вызовы: информационная перегруженность, эпоха интернета и. "Живите на здоровье" Алексей Вилков читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.