Книжные подборки UnitLib.ru Алексей Белов Как повысить иммунитет (скачивание, чтение)

Как повысить иммунитет (Алексей Белов) скачать книгу без регистрации

Как повысить иммунитет
Название:
Как повысить иммунитет
Год:
2021
Жанр:
Психология

В книге автор рассказывает о простых и доступных способах повысить иммунитет.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Как повысить иммунитет" Алексей Белов полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. 1. Купайся в природной воде Поздней осенью 2017 года я ходил купаться на реку Волга. Вода была очень холодная. Плюс такой воды в тот, что она чистая и энергетически заряженная. Очень полезно закаливаться именно в природной воде. Но с тепловыми нагрузками не надо переусердствовать. 1-2 раза в неделю максимум. Перед этим нужно сделать дыхательную гимнастику, совмещая с разминкой. Такими процедурами вы значительно повысите иммунитет и уровень энергии. За рекомендациями конкретной техники дыхания – пиши мне лично или в комментарии, здесь, к сожалению не могу поделиться, так как Литрес не одобряет подобное. 2. Коктейль из меда, имбиря и лимона Самый простой коктейль в домашних условиях для повышения иммунитета. Я делаю так: очищаю корень имбиря, тру его на терке, выжимаю лимон, добавляю мед. Пить нужно горячим. Завариваем в термосе, можно купить самый простой в ближайшем спортмагазине. Такой коктейль поднимает иммунитет, дает жизненную силу и хорошо прогревает внутренние органы и. "Как повысить иммунитет" Алексей Белов читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.