Книжные подборки UnitLib.ru Алексей Белов Как поднять тестостерон (скачивание, чтение)

Как поднять тестостерон (Алексей Белов) скачать книгу без регистрации

Как поднять тестостерон
Название:
Как поднять тестостерон
Год:
2021
Жанр:
Психология

«Как повысить тестостерон?» - самый частый запрос, который я слышу от молодых людей. Это важный гормон, от которого зависит либидо, эрекция, воля к жизни и прочие очень важные составляющие нормальной жизни половозрелого самца. В книге собрано воедино большое число инструментов для решения этой задачи. Вместе с тем, хочу тебя предостеречь фанатично идти по этому пути. Есть ещё целая куча гормонов, влияющих на гомеостаз тела. Однако, на пути к нему не забывай про другие 1000 гормонов, изучай себя с психологической и духовной точек зрения, и становись лучшей версией себя. Удачного прочтения книги!

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Как поднять тестостерон" Алексей Белов полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. 1. Не будь дилетантом Дилетанты сидят и говорят о гормонах. Придумывают что-то из своей головы. Это приводит к тому, что наугад выбирая травку, или наугад выбирая упражнения, ты думаешь, что поднимаешь тестостерон. Первое, что нужно сделать – сдать анализы на гормоны. Это первый и самый важный шаг – это понять, как работает ваше тело. 2. Сдай анализы на гормоны Мужчинам нужно сдать следующие анализы: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, кортизол, пролактин, эстрадиол. Можно еще сдать Т3, T4, ТТГ, ЛГ. После их сдачи у вас будет хоть какая-то картина происходящего внутри вашего организма. Для углубленного понимания можно сдать анализы на витамины и минералы. 3. Убери психоблоки Убери убеждение, что тестостерон – самое важное, что есть в жизни. Это именно психологический блок. Если у вас высокое либидо, высокая воля к жизни, то это не всегда хорошо. Потому что важно себя принимать в любом состоянии. У вас будут моменты депрессии, когда тестостерон будет на низком. "Как поднять тестостерон" Алексей Белов читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.