Книжные подборки UnitLib.ru Питер Холлинс Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах (скачивание, чтение)

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах (Питер Холлинс) скачать книгу без регистрации

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Название:
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Серия:
Практический тренинг
Год:
2020
Жанр:
Психология
ISBN:
978-5-17-123466-9

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.

 

«Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:

 

• прокрастинация – это не искусство;

• ты сильнее твоих слабостей и искушений;

• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;

• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;

• ты способен вызвать выброс дофамина;

• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах" Питер Холлинс полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Глава 1 Нейрофизиология самодисциплины Кэт всю жизнь хотела изучать французский язык, но как-то не складывалось. Не то чтобы ей не давалось произношение или трудно было понимать прочитанное; до этого у нее так и не дошло. Она никак не могла выкроить в своем расписании время даже на то, чтобы научиться заказывать кофе с круассаном. Обычный распорядок дня у нее выглядел примерно так: с 8:30 до 17:00 – работа; с 17:30 до 19:00 – спортзал или встреча с друзьями за кофе; с 19:30 до 21:30 – ужин за телевизором или встреча с друзьями за ужином; с 21:30 до 23:00 – отдых, социальные сети, свежие сплетни; с 23:30 – сон. Как-то раз она записала этот распорядок и показала за обедом приятелю, которому жаловалась, что ей никак не удается достичь своей цели с французским. Откуда взять время на уроки? Ведь она так занята! Приятель прикинул, как бы ему хотелось провести ближайшие полчаса своей жизни, и счел за лучшее просто согласиться с Кэт, что это очень трудная задача.. "Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах" Питер Холлинс читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.