Книжные подборки UnitLib.ru Наталья Щербинина Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (скачивание, чтение)

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (Наталья Щербинина) скачать книгу без регистрации

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Название:
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Серия:
Здоровье Рунета
Год:
2020
Жанр:
Саморазвитие
ISBN:
978-5-17-117598-6

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».

Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" Наталья Щербинина полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. С глубочайшей благодарностью и любовью миру, который подарил мне прекрасного бородатого мужа, от любви к которому я, порой кажется, лопну; жизнерадостного сына, который взвинтил мою веру в собственные силы до небес своим пронзительно-умилительным: «Мама, ты самая лучшая, я так долго тебя выбирал»; мою маму, которая открыла мне двери в мир психосоматики, научила любить и замечать в жизни правду, какой бы она ни была; и, конечно, эту возможность – написать книгу. Практически никогда сама не читаю вступления в книгах. «Благодарю Бога, жизнь, соседа Джона и мою собачку Пэтти…» Скукота. Зачем люди это пишут? Когда же суть да дело? Давай к теме уже, друг! По иронии судьбы написать вступление к своей книге мне хочется. Очень хочется. И, надеюсь, оно будет для вас про пользу и интерес, но никак не про скуку. Вступление Кто я такая? Меня зовут Наталья Щербинина, я психолог. Работаю, опираясь на разные теоретические школы, поскольку до мозга костей убеждена,. "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" Наталья Щербинина читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.