Книжные подборки UnitLib.ru Елена Тарарина Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье (скачивание, чтение)

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье (Елена Тарарина) скачать книгу без регистрации

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Название:
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Серия:
Обретая себя
Год:
2020
Жанр:
Психология
ISBN:
978-5-04-107661-0

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.

Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?

Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.

 

Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:

 

• осознать причины обид;

• взять ответственность за свои чувства;

• выйти из позиции жертвы;

• изменить негативные установки на позитивные.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье" Елена Тарарина полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Слово автора Книга, с которой вы знакомитесь, адресована практическим психологам, социальным педагогам, специалистам широкого спектра педагогических и вспомогательных профессий, студентам. Это квинтэссенция десятилетнего опыта автора в русле практической психологии и тренингов по тематике обид. Примеры, описанные здесь, получены в ходе проведения тренингов и консультаций на базе творческой лаборатории Восточно-украинской ассоциации арт-терапии (cxid-art.org.ua). Отдельную благодарность автор выражает отцу, мужу и сыну за бесконечное понимание, поддержку, бесценный опыт взаимодействия в процессе изучения и описания состояний обиды. Введение Обиды – это горящие угли, которые мы набираем в ладони и ждем подходящего момента, чтобы бросить их в обидчика. Вы держите в руках книгу, которая приглашает в путешествие на поиски истоков необыкновенного, волшебного и так всем знакомого чувства ОБИДЫ. «Спрятался. В домике. Уходите все. Как ты мог так со мной поступить?»…. "Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье" Елена Тарарина читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.