Книжные подборки UnitLib.ru Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1 (скачивание, чтение)

Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1 (Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова) скачать книгу без регистрации

Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1
Название:
Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1
Год:
2018
Жанр:
Кулинария

Книга «Рыба каждый день» составлена из 2 частей. В части 1 книги приведены рецепты блюд ежедневного потребления из рыбы — сельдь, минтай, путассу, треска, сайда, хек. В части 2 книги — лососевые, скумбрия, ставрида и рыба речная. Засолка, маринование, тушение, отваривание, жарение — самые подробные рецепты для разнообразия домашнего рыбного стола. Вместо предисловия к каждому разделу книги приведены значения пищевой ценности описываемого вида рыбы.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1" Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Часть 1 2006-2018 Предисловие Рыба не только нас кормит, но лечит, и даже излечивает многие болезни. Рыба полезнее мяса: в ней нет вредных для сердца и сосудов насыщенных жиров, множество минеральных веществ, полезных нам ненасыщенных жиров, омега-3 жирных кислот, а также белков и витаминов. Диетологи считают, что продукты из рыбы улучшают кровообращение, понижают уровень холестерина в крови. Статистика подтверждает, что самая большая в мире продолжительность жизни, как мужчин, так и женщин в Норвегии и Японии. Самое лучшее качество жизни (имеются в виду сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, инфаркты и др. факторы риска) у пожилых людей в Японии, Финляндии и Норвегии, то есть в тех странах, где рыба и морепродукты употребляются в наибольшей степени и ежедневно. Бульбяники с сайдой По 200 гр картофеля и филе рыбы без кожи, 1 яйцо, 50 гр репчатого лука, 20-30 гр моркови, 1 зубчик чеснока, по щепотке соли и перца, около 50 мл растительного масла. Филе рыбы нарезать тонкими. "Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1" Александр Коренюгин, Валентина Ильянкова читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.