Книжные подборки UnitLib.ru Алена Мазур Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (скачивание, чтение)

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Алена Мазур) скачать книгу без регистрации

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Название:
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Автор:
Серия:
Главные секреты женской красоты и здоровья
Год:
2020
Жанр:
Спорт
ISBN:
978-5-04-111612-5

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой" Алена Мазур полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Благодарности Благодарю своих родителей Александра и Лидию за то, что подарили мне жизнь и тело, в котором я живу. Маму – за то, что стала примером в том, что с возрастом можно становиться красивее и все время улучшаться и трансформироваться. Моего мужа Дмитрия Ивашину – за помощь и поддержку в создании книги и в жизни, и замечательные фото к этой книге. Благодарю моих прекрасных учителей, у которых мне довелось учиться лично. Их много, и я могу всех не вписать в эту благодарность. Это прежде всего те, кто поменял мое мировоззрение и отношение к жизни – Михаель Лайтман и Натали Дроэн. И те, кто помогали мне развиваться и делились своим опытом и открытиями, учили медитации, движению, красоте и здоровью: Лиз Бурбо, Том Де Винтер, Роберт Джеральд и Желька Роксандич, Стив и Барбара Роттер, Ли Карол, Ирина Черникина, Алена Россошинская, Ольга Верескунова, Вячеслав Комаха, Валентина Михайловна Уткина, Ирина Рукавицкая. Ученицам Натали Дроэн, с которыми и у которых я. "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой" Алена Мазур читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.