Книжные подборки UnitLib.ru Тим Спектор Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим (скачивание, чтение)

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим (Тим Спектор) скачать книгу без регистрации

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Название:
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Автор:
Серия:
МИФ Здоровый образ жизни
Год:
2015
Жанр:
Здоровое и правильное питание
ISBN:
978-5-00169-113-6

Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор показывает, что многие кажущиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, что потенциальный вред или польза многих продуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма.

Для всех, кто интересуется правильным питанием, уже успел осознать, что диеты не работают, и хочет больше узнать о своем организме.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим" Тим Спектор полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Моему семейству и другим микробам Предисловие. Вкус болезни Восхождение было трудным: потребовалось шесть часов, чтобы преодолеть 1200 метров до вершины горы на лыжах, подбитых искусственной шкурой, чтобы не скользили. Как и мои пять товарищей, я ощущал усталость и легкое головокружение, но ничто не могло мне помешать насладиться эффектным видом, открывавшимся с высоты 3100 метров над Бормио – горнолыжным курортом на итало-австрийской границе. Последние шесть дней мы провели в лыжном походе, останавливаясь в высокогорных гостиницах, наслаждаясь физической нагрузкой и отменной итальянской кухней. За десять метров до вершины мы сняли лыжи, чтобы пройти остаток пути пешком. Однако я, ощутив неуверенность, не решился приблизиться к самому краю и посмотреть вниз, подумав, что плохой вестибулярный аппарат, чего доброго, еще сыграет со мной дурную шутку. Когда мы отправились в обратный путь, погода ухудшилась: набежали облака, пошел легкий снег. Я почти не видел перед собой лыжни, но. "Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим" Тим Спектор читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.