Книжные подборки UnitLib.ru Ольга Меккинг Niksen. Голландское искусство ничегонеделания (скачивание, чтение)

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания (Ольга Меккинг) скачать книгу без регистрации

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Название:
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Год:
2020
Жанр:
Саморазвитие
ISBN:
978-5-389-18716-0

Нидерланды – одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев – никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, – ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами – психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Niksen. Голландское искусство ничегонеделания" Ольга Меккинг полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Введение. О нет, только не очередной велнес[1 - Велнес (англ. wellness) – концепция душевного и физического благополучия, включающая в себя здоровый образ жизни и психологический комфорт. – Прим. перев.] -тренд! Я сижу на диване и размышляю о своем обычном дне. Каждое утро я просыпаюсь – точно вовремя – от радостного пения птиц. Прежде чем встать с постели, я произношу мантру Вселенной, что-нибудь вдохновляющее, например: «Будь благословенно это чудесное утро» или «Весь мир принадлежит тебе». Я готовлю себе здоровый завтрак и планирую свой день с улыбкой и бодростью. Я идеальная мать, потрясающая жена, воплощение спокойствия. Мой дом, конечно, сверкает чистотой. Я всегда нахожу правильные слова, когда мои дети расстроены, никогда не ору и не раздражаюсь. Мои дети выполняют работу по дому без нытья и остаются спокойными и собранными в течение дня. Мой день проходит плавно, пока мой дом сам организуется вокруг меня. Я иду спать с чувством,. "Niksen. Голландское искусство ничегонеделания" Ольга Меккинг читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.