Книжные подборки UnitLib.ru Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды (скачивание, чтение)

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды (Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс) скачать книгу без регистрации

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды
Название:
Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды
Год:
2019
Жанр:
Психология
ISBN:
978-5-389-18714-6

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды" Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Предисловие Как только меня приняли в Национальную футбольную лигу в 2014 году, я решил, что за несколько сезонов игры с профессионалами смогу расширить свои физические возможности. Я полагал, что прогресс придет сам по себе, учитывая бесчисленные часы, которые проведу на футбольном поле и в тренажерном зале. Считал, что достаточно быстро смогу улучшить показатели, которые получил при выполнении шести знаменитых оценочных испытаний. Реальность же заключалась в том, что спустя шесть сезонов, несмотря на все мои усилия на поле и в зале, я с трудом показывал такие же результаты, как в 2014 году. Было утопией думать, что мое тело станет сильнее и быстрее. Физические требования и интенсивность контактного вида спорта, такого как футбол, делают практически невозможным поддержание формы в течение всего сезона. На одной неделе кровоподтек на квадрицепсе мешает тебе выполнять приседания. На следующей неделе удар в плечо не позволяет делать жим, лежа на скамье. Именно поэтому в межсезонье нужно. "Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды" Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.