Книжные подборки UnitLib.ru Екатерина Красавина Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая! (скачивание, чтение)

Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая! (Екатерина Красавина) скачать книгу без регистрации

Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Название:
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Серия:
Звезда тренинга
Год:
2020
Жанр:
Психология
ISBN:
978-5-17-121963-5

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.

Эта книга о том, как изменить свой психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.

И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!" Екатерина Красавина полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. От автора Дорогие друзья, я очень рада, что эта книга оказалась у вас в руках. Прежде всего, позвольте представиться. Меня зовут Екатерина Красавина. Более 15 лет я являюсь тренером по фитнесу и бодибилдингу. Мне принадлежат многочисленные награды в двух категориях бодибилдинга на чемпионатах России и мира. А кроме того, я помогла многим спортсменам стать победителями российских и международных турниров по фитнесу и бодибилдингу. Казалось бы, все достаточно банально: перед вами очередная книга о диете и тренировках от профессионального тренера, человека, вся жизнь которого выстроена вокруг спорта. Но моя история немного другая. В отличие от многих спортсменов, мне пришлось пройти нелегкий путь и скинуть лишние 30 кг, чтобы из типичной домохозяйки с лишним весом превратиться в чемпионку мира по фитнесу. Я совершенно обычная женщина, как и все вы, и испытала на себе все тяготы лишения любимой еды. Нет такой диеты, которую я бы не испробовала, поэтому с удовольствием поделюсь с вами. "Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!" Екатерина Красавина читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.