Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Автор
Год
2003
Жанр
Саморазвитие
ISBN
978-5-9573-3580-1

Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод.

Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение – и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.

Грустно? Есть такое дело.

А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем – виток за витком – пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга – возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.

Оценка содержания.
Здравствуй, дорогой читатель. Мы уверены, что книга "Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки" Джо Рубино полностью захватит ваше воображение. Дорогой читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели. Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия. Искренне Ваш, Владелец Издательской группы «Весь» Пётр Лисовский Посвящение Эта книга посвящена тебе, дорогой читатель, и твоему врожденному великолепию. А также великолепию всех людей вообще. Потому что все люди великолепны и совершенны, только они об этом или забыли, или не знали. Ты прочтешь о тех, кто знал и нашел в себе смелость заявить миру о том, как он силен и бесконечно прекрасен. Тех, кто смог доказать, что рисковать, быть бесстрашным, гореть – значит стремиться к высшему, совершенному идеалу – к себе самому. Часть первая. Разберитесь с прошлым Глава 1 Что такое чувство собственного достоинства Повышение самоуважения на 80 процентов состоит в том, чтобы разобраться с прошлым, и на 20 процентов в том, чтобы смоделировать будущее. Доктор Джо Рубино Известный психотерапевт Натаниэль Бранден определяет чувство собственного достоинства как «способность. "Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки" Джо Рубино читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.